Архивы за день Июль 10th, 2020

Преимущества сауны: улучшение здоровья и баланса кожи

Сауна — это оздоровительный ритуал из Финляндии. Он состоит в том, чтобы в течение нескольких минут оставаться в комнате, нагретой до высокой температуры, а затем оставить ее, чтобы воспользоваться преимуществом чередования горячего и холодного. Действие тепла и холода делает этот ритуал особенно полезным для кожи, но не только.